宁桓宇

宁桓宇从小学习声乐演唱，从而练就了扎实的基本功。2012年，宁桓宇被四川音乐学院录取，取得了国内专业第一的优异成绩，更是受到李宇春大学音乐老师的赞赏。同年，他与朋友一起成立了自己的音乐工作室，并推出多首原创音乐作品。

2013年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》的比赛，最终获得全国总决赛第四名。同年9月，推出个人单曲《如果深爱》，收录于《追梦敢不敢》合辑中。同年11月，参加“快乐男声全国巡回演唱会”，并获得成都站“巡演城市之星”的称号；同年12月15日，在贵阳举办了首场个人歌友会；同年12月31日，参加湖南卫视跨年演唱会，并演唱了《狐狸叫》、《追梦赤子心》2首歌曲。

2014年1月1日，宁桓宇为张亮创作的歌曲《我不是男神》发布，真实再现了张亮的心声。除了唱歌，宁桓宇也积极探索影视领域。2014年11月14日，参演的由吴兵执导，李颖、郑念恩担任编剧的电影《秘术》上映，其在片中饰演警察恒少，与安以轩、汪东城搭档对戏。该片是宁桓宇主演的第一部电影，但影片一经上映，市场反响极差，共获票房483万，在主流电影平台上也收获了许多低分。（统计截止日期：2003年4月2日）同年，曾多次应邀参加《男左女右》《遥控星料理》《年代秀》等综艺节目录制。

2015年2月9日，宁桓宇发表亲自作词谱曲的单曲《就这Young》，该曲由2013届快乐男声共同演唱，并作为“快乐男声演唱会”主题曲；8月20日，宁桓宇出演话剧《我爸是传奇》，其在剧中饰演叛逆的儿子赵宏亮，无意中穿越到八十年代跟父亲成了朋友。此次表演是宁桓宇第一次登上话剧舞台，他与《爱笑会议室》骨干成员古筝、曹然然，以及《东北往事》演员许君聪、《中国最强音》最强联赛冠军组的尹熙水合作，组成了强大的全明星阵容，为该剧增添了一丝亮点。10月14日，发布首张个人专辑《心与心》，收录了《你觉得我配她吗？》《心与心》《告白》等歌，展示了宁桓宇更真实的一面。该专辑是他在《快乐男声》一夜成名后的沉淀之作，无论是编曲、混音还是制作都饱含细节。同时为了呈现更优质的作品，该专辑不仅与韩国优秀制作团队合作，更由内地音乐人郑楠担任制作人，在制作过程当中亦是反复讨论修改。同年，获“音乐先锋榜”年度先锋新人奖。

2016年3月24日，悬疑偶像剧《重生之名流巨星》3月24日首播当日放“大招”，刘惜君、宁桓宇首度联手献唱主题曲《替你爱我》对唱版， 宁桓宇则为剧中悲剧人生的男主发声，献唱《替你爱我》男生版。片方公布了两位歌手的人物海报，引得双方歌迷开启“贴屏”听歌模式。7月6日，由白举纲、于湉、宁桓宇、谢彬彬、张阳阳、饶威等6位天娱艺人联合演唱的歌曲《永恒的信仰》正式上线。9月29日，宁桓宇献唱《爱情往事》。

2017年2月23日，其主演的由谢宜、孙瑜执导的网络电影《疯狂电玩城》上映，并在剧中饰演低端设计师董安，同时发表与金大洲联合制作的电影主题曲《方向》。该片讲述了男主角董安迷失在虚荣的世界中，但最终因儿时对游戏的热爱找回了自我的故事。在主题曲中，宁桓宇以富有磁性的声音描述故事情节，诠释出了故事中的情感。3月20日，宁桓宇与田松、沈南、李菁等一起出演的搞笑网络剧《解忧奇贱店》播出。该剧由付聪执导，讲述了“解忧三贱客”通过一系列新式“贱疗法”来帮助烦恼的人解决问题的故事，宁桓宇在剧中饰演的患上“相亲恐惧症”的心理医生刘产就是前来寻求帮助的人之一。4月11日，推出与华晨宇联合创作2017快乐男声主题曲《随我》，该曲追忆了2013届快乐男声出道至今的点滴回忆；5月，出版个人首部散文随笔集《你配得上这世界所有的美好》。该书分为五个章节，由宁桓宇30多个亲历的故事组成，他希望通过这本书给读者带去慰藉和温暖。随后发表单曲《Jealous》《逆流而上》，收录于专辑《第五先生》。同年8月，为由郑业成、安悦溪主演的网络剧《颤抖吧，阿部！》演唱插曲《等待爱》。该曲节奏舒缓，宁桓宇以熟练的技巧表达情感，通过他温柔的声线，诉说着对“等待爱”的心路历程。

2018年6月13日，宁桓宇参演的由白宇、朱一龙主演的网剧《镇魂》在优酷播出，其在剧中饰演地星人高天宇。该剧播出后，热度持续攀升，并因演员们的演技、高标准的制作水平和原声带OST而备受称赞。该剧片尾曲《只是太在意》就由宁桓宇本人演唱，同时他也包揽了该曲的作词作曲。11月13日，宁桓宇联合金美辰、李岱昆参与由李印执导的民国悬疑网络剧《千门江湖之诡面疑云》播出，其在剧中饰演男主角苏子全。同时，宁桓宇还演唱了该剧主题曲《兄弟》。该曲以《天净沙秋思》作为引导，诉说着江湖兄弟之间的情感，其中包括告别时的不舍，以及对平淡生活的向往。11月16日，参演的由饶晓志执导的电影《无名之辈》在国内上映，该片由陈建斌、任素汐主演，宁桓宇在剧中饰演高明叛逆的儿子高翔。该片上映期间口碑不断飙升，收获了不少明星大咖的力赞，其中不乏冯小刚、韩寒、宋丹丹等知名明星大咖的实名推荐。该片还被大众称为“2018年度最佳国产黑马影片”、“有笑有泪的荒诞喜剧”。在该片路演途中，导演曾夸赞宁桓宇将人物把握的非常细腻，许多观众也表示被宁桓宇在角色情绪上的精准拿捏震撼到。12月31日，发表迷你专辑《25》，收录了《一定精彩》《Don't tell mama》《无奈》等歌。在此专辑中宁桓宇尝试了不同曲风，展现了历尽千帆后二十五岁的自己。

2019年5月2日，参加湖南卫视“新青年 耀青春”纪念五四运动100周年文艺晚会，与白举纲、于湉、张阳阳共同演唱歌曲《幸福是奋斗出来的》。

2020年2月18日，宁桓宇为电视剧《完美关系》演唱片尾曲《时光成语花落地》。该剧是由安建执导，黄轩、佟丽娅领衔主演的都市职场剧。该曲以哲学思想为背景，意在呼应生活的不确定性。歌词中“梦里，时光成语花落地”表达了“所想所得未必是最终得到的结果"这一观点。2月26日，发表单曲《Bold》，作为电视剧《我在北京等你》的插曲。该剧电视剧原声带由十三组音乐人共同完成，其中就包括吴青峰、戴佩妮等知名歌手。宁桓宇演唱的这首歌曲以空灵大气的后摇曲风为主，歌名“Bold”意为“大胆的”，代表着一种独特的生活态度。同时该歌曲不仅向传奇乐队Coldplay致敬，也是在对爱人和友人们表白。同年5月15日，发表新专辑《6123》，专辑名称别有心意，对应每首歌都有的“La Do Re Mi”这四个音，而此次专辑也让宁桓宇证明自己；6月21日，与林允、张新成一同主演的电视剧《蜗牛与黄鹂鸟》播出，其在剧中饰演的田毅松是位靠着后天的努力不断进取的人。

2021年4月9日，在中国共产党百年华诞之际，宁桓宇发表特别企制歌曲《铭刻》。该曲由国内金牌制作人戈非、黄宏展联手制作，同时该曲与以往同类型的作品不同，不仅旋律独具匠心，而且歌词也深具含义和决心。6月29日，与赵贝尔一起演唱单曲《满满》，作为电视剧《我和我们在一起》片头曲。该剧是由崔亮执导，孙怡、张彬彬、李泊文主演的都市情感剧，片头曲甜蜜浪漫的曲风奠定了全剧抒情细腻的甜宠风格。

2022年1月27日，发行合唱单曲《青葱岁月》。7月1日，参加的综艺节目《萌探探探案第二季》定档在爱奇艺播出。8月，参演的电影《末路迷途》定档上映。

2023年7月2日，发布合唱单曲《认定你》。8月10日，参加的综艺节目《浔风赤子心》在东南卫视播出。

2020年2月20日，宁桓宇晒出结婚证宣布结婚喜讯。

2020年8月18日，宁桓宇在微博晒出老婆的B超照，宣布当爸喜讯。

2020年9月17日，宁桓宇在微博晒比心照公布得子喜讯。

2021年9月4日，周安琴发微博宣布和宁桓宇离婚。